[qdeck]

[q] هل شرب الماء يحمي العمود الفقري؟

[a] نعم لأن الماء يكون مامقدارة 70 من الدسك الموجود بين الفقرات
وفي حال قلت كمية الماء فأنه من السهل ان يقسو ثم يتمزق ويسبب انزلاق غضروفي

مع تمنياتنا لكم بالصحة والعافية

www.adwati.com

[/qdeck]

[qdeck]

[q] ماهي كلمات الاذان

وماذا نقول عند سماعها؟

اضغط هنا

[a] الله أكبر 

 الله أكبر

الله أكبر 

 الله أكبر

أشهد أن لاإله إلا الله

أشهد أن لاإله إلا الله

أشهد أن محمد رسول الله

أشهد ان محمد رسول الله

حي على الصلاة

حي على الصلاة

حي على الفلاح

حي على الفلاح

الله أكبر

الله أكبر

لاإله إلا الله

نقول نفس مايقول المؤذن وعندما نسمع حي على الصلاة وحي على الفلاح
فنقول
لاحول ولاقوة إلا بالله

[/qdeck]

[qdeck]

[q] ماهي العادات السبع للأشخاص الاكثرفعالية

what are the seven habits of highly effective people

[a] 1-المبادرة
Be Proactive
2-البدء والهدف في الذهن
Begin with the end in mind
3-الاشياء الاكثر اهمية اولا
Put first things first
4-الربح المشترك
Think win win
5-الفهم اولا ثم التفاهم
Seek first to understand then to be understood
6-التفكير المبدع
Synergize
7-شحذ المنشار
Sharpen the saw

هذا النموذج من ابتكار

ستيفن كوفي
This model from

Steven Covey

[/qdeck]